Los ópticos-optometristas recomendamos adoptar estos hábitos adecuados y preventivos, imprescindibles para proteger los ojos de nuestros hijos de la radiación solar nociva:
- Fundamental, usar frecuentemente gafas de sol infantiles homologadas que bloqueen la radiación ultravioleta.
- Para asegurar una protección adecuada, es indispensable elegir sus gafas de sol a través de canales especializados, especialmente establecimientos sanitarios de óptica con asesoramiento profesional.
- Los lentes filtros de las gafas de sol deben poseer una buena calidad visual, que no provoque distorsiones y que no afecten a la visión de los colores tal y como son.
- Además estas gafas deben tener marcado CE, lentes resistentes, filtrar la radiación UV nociva y ser ópticamente neutras.
- Las gafas de sol infantiles deben estar realizadas preferentemente en materiales blandos, estables y sin aristas para prevenir accidentes.
- Evitar encarecidamente comprar las gafas de sol de niños y adolescentes en mercadillos u otros canales de venta de baja calidad ni que se compren ‘gafas de sol de juguete’ en bazares y quioscos.
- Es mejor no usar gafas de sol que usar unas malas sin filtro UV. La pupila se dilata más y traspasa mucha más radiación UV.
- Si tus hijos llevan gafas graduadas, las gafas de sol también deben serlo. Puedes optar por un filtro solar graduado de categoría 2 o 3 o por lentes fotocromáticas, que se oscurecen automáticamente según el nivel de radiación.
- Impedir la exposición solar continua de nuestros hijos en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 16:00 horas de la tarde.
- Proteger también con gafas de sol a primeras y últimas horas del día en donde el sol está más bajo e incide directa y perpendicularmente en sus ojos.
- Evitar la exposición solar directa protegiendo las cabezas de nuestros pequeños con gorras o viseras.
- Usar sombrillas o lonas en la playa o en la piscina teniendo en cuenta que las sombrillas dejan pasar hasta un 34% de radiación solar.
- El consejo profesional del óptico-optometrista es la mejor garantía de conseguir un producto sumamente eficaz en la protección de los ojos, además de asegurar que las gafas les queden bien ajustadas, sean seguras y estén cómodos con ellas.