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Consejos a adolescentes para mantener una buena visión
Desde el punto de vista del crecimiento y desarrollo humano, la adolescencia es el periodo en el que se observan mayor número de cambios que, en ocasiones, son difíciles de controlar y aceptar, como es el caso de alteraciones sexuales, cognitivas, emocionales y sociales, además de los propiamente físicos. En el prisma visual estos cambios …
Todo lo que hemos aprendido sobre salud visual y hábitos saludables visuales en 2021
El año 2021 ha sido una época de grandes cambios, en su mayoría impulsados por la COVID-19, por lo que hemos tenido que ir adaptándonos a todas las nuevas circunstancias que se nos han ido planteando en todos los ámbitos. También en el plano de la salud visual. Por ello, desde Tu Optometrista queremos hacer …
Presbicia o vista cansada: en qué consiste y consejos para retrasar sus síntomas
Seguramente hayas oído hablar en diversas ocasiones acerca de la presbicia, también conocida como vista cansada. ¿A qué se refiere exactamente este término? ¿Cómo afecta a nuestra salud visual? Debemos remarcar inicialmente que más que una patología visual o enfermedad como tal, se trata de un proceso totalmente natural que sufre el sistema visual con …
Los 10 mandamientos para proteger la visión en el teletrabajo
La situación actual de crisis sanitaria por el coronavirus ha derivado en un sinfín de cambios radicales en diferentes aspectos de nuestras vidas. Si bien es cierto que el principal ámbito afectado es el social, esto no exime a otros como puede ser el laboral. En este sentido, un alto porcentaje de trabajadores han cambiado …
Verano y lentes de contacto: cómo utilizarlas sin riesgos para la salud visual
El verano es una estación ideal para disfrutar del tiempo libre. Viajar, ir a la playa o realizar actividades acuáticas suelen ser los planes más comunes para estos días más calurosos. Gracias a las lentes de contacto podemos sacar el mayor provecho de cualquier situación sin tener que renunciar a ninguna actividad: mayor libertad de …
Cómo proteger tus ojos si practicas deporte durante el verano
La época estival es sinónimo de mar, playa, piscina, ríos, sierra y un sinfín de actividades con las que poder relajarse o mantenerse en forma. La reducción de la jornada laboral y las vacaciones conceden más tiempo libre para disfrutar del ocio o el deporte. Sin embargo, es un periodo peligroso para la piel y …
10 consejos para promover una buena salud visual infantil
No es lo mismo “ver bien” que tener una “buena visión”. La visión es mucho más que la vista. La “visión” implica entender para poder aprender. Mientras que el concepto de “vista” se utiliza para designar la agudeza visual, la “visión” es la capacidad que tiene el ser humano para procesar la información del entorno, …
Beneficios de usar gafas y lentes progresivas
A medida que transcurre el tiempo, el sistema acomodativo ocular va perdiendo flexibilidad, lo que hace que la visión de cerca vaya empeorando paulatinamente. A este proceso inevitable se denomina presbicia o vista cansada, una etapa que comienza a desarrollarse a partir de los 40-45 años y va aumentando progresivamente hasta los 60-65, donde suele …
Consejos visuales para los jugadores profesionales y amateurs de videojuegos
Uno de los trabajos que ha cobrado mayor popularidad entre jóvenes –y no tan jóvenes- en los últimos años es el de jugador de videojuegos profesional. Los ‘gamers’ especializados están respaldados por la comunidad que han creado en torno a Youtube y, posteriormente, por las empresas que distribuyen estos productos digitales interactivos. Son estas grandes …
5 consejos para utilizar lentes de contacto en Halloween
La tradición anglosajona de Halloween se ha popularizado dentro de nuestra sociedad en los últimos años. En este sentido, son cada vez más los mayores y pequeños que, durante la noche del 31 de octubre, se disfrazan y caracterizan de vampiros, esqueletos, zombis y otros personajes propios de las películas de terror. Para ello, utilizan una serie de …