Consejos
Consejos visuales para un uso responsable de los dispositivos con pantallas digitales
Cada vez son más los niños y adolescentes que reciben como regalos navideños productos tecnológicos como teléfonos móviles, tablets o videoconsolas. Este tipo de dispositivos ha experimentado un espectacular aumento en los últimos años, y en cada hogar existen ya un gran número de ellos. Utilizar estas nuevas tecnologías puede llegar a mejorar el rendimiento …
Consejos visuales para una conducción nocturna segura y confortable
Una vez que llega la época de otoño e invierno los días se hacen más cortos y, de manera progresiva, anochece con mayor antelación, hecho que se acrecienta aún más con el cambio de hora de invierno que provoca un aumento considerable de horas a oscuras en nuestra vida. Como humanos tendemos a ser diurnos …
¡Prepara tu visión para la vuelta al cole! Consejos para rendir al máximo en los estudios
Si eres asiduo a los consejos y recomendaciones que ofrecemos a través de nuestro portal, seguro que ya sabías que la visión de en la infancia y adolescencia se encuentra en continuo desarrollo. En las primeras etapas de la vida se dan lugar múltiples cambios, y el ámbito de la visión no iba a ser …
Consejos a adolescentes para mantener una buena visión
Desde el punto de vista del crecimiento y desarrollo humano, la adolescencia es el periodo en el que se observan mayor número de cambios que, en ocasiones, son difíciles de controlar y aceptar, como es el caso de alteraciones sexuales, cognitivas, emocionales y sociales, además de los propiamente físicos. En el prisma visual estos cambios …
Consejos para minimizar la fotofobia
La llegada de la primavera trae consigo un aumento en las horas de sol, así como un incremento en el tiempo que pasamos realizando actividades al aire libre. Esto conlleva un gran número de beneficios, pero el exceso de luz tanto natural como artificial y una sobreexposición a la claridad y deslumbramientos provocados por los …
Cómo proteger los ojos del frío al realizar actividades al aire libre en invierno
El 21 de diciembre marca el cambio de estación. De las caídas de hojas de los árboles en otoño pasamos al descenso de las temperaturas, el incremento de lluvias y el descenso de la iluminación natural propias del invierno. Este tipo de situaciones puede incidir negativamente a la salud visual, tanto directa como indirectamente, sobre …
Categorías de las gafas de sol: guía y recomendaciones
La gran mayoría de la población ya es conocedora de la importancia que tiene para nuestra salud la protección adecuada frente a la radiación solar. De la misma manera que utilizamos cremas solares y otros productos derivados para salvaguardar nuestra piel de los rayos nocivos del sol, nuestros ojos también tienen la necesidad de estar …
Consejos para combatir las alergias oculares en primavera
El inicio de la primavera es sinónimo de alergias. La situación de la pandemia provocada por el Covid-19 no es ajena a ellas, y el uso generalizado de mascarillas puede contribuir a una mayor protección del sistema inmunitario. Aunque puede haber matices. En este sentido, los ojos sí que están más expuestos a esas pequeñas …
Presbicia o vista cansada: en qué consiste y consejos para retrasar sus síntomas
Seguramente hayas oído hablar en diversas ocasiones acerca de la presbicia, también conocida como vista cansada. ¿A qué se refiere exactamente este término? ¿Cómo afecta a nuestra salud visual? Debemos remarcar inicialmente que más que una patología visual o enfermedad como tal, se trata de un proceso totalmente natural que sufre el sistema visual con …
Los 10 mandamientos para proteger la visión en el teletrabajo
La situación actual de crisis sanitaria por el coronavirus ha derivado en un sinfín de cambios radicales en diferentes aspectos de nuestras vidas. Si bien es cierto que el principal ámbito afectado es el social, esto no exime a otros como puede ser el laboral. En este sentido, un alto porcentaje de trabajadores han cambiado …