ojos
Primavera, alimentación sana y salud visual
Acabamos de estrenar nueva estación del año. La primavera trae consigo más horas de sol, subida de temperatura… pero también la aparición de agentes externos que podrían afectar negativamente a nuestros ojos si no nos protegemos adecuadamente y no mantenemos una serie de hábitos saludables. Es el caso del viento y de las partículas de …
Sequedad ocular: qué es y cómo afrontarla
La superficie de los ojos está siempre hidratada con una fina capa de lágrima (película lagrimal) que segregan diferentes glándulas y que se renueva en cada parpadeo. Por esto brillan los ojos. Esta fina capa de lágrima está compuesta principalmente de agua, lípidos y proteínas y protege el globo ocular de agentes externos. En muchas …
Lentillas de fantasía: guía básica para que tus ojos no sufran en estos carnavales
La época de Carnaval se acerca y, con ella, la costumbre de disfrazarse con gran variedad de complementos y abalorios decorativos como pinturas, pestañas postizas o, incluso, lentes de contacto. Una idea a priori divertida, que puede acabar convirtiéndose en un verdadero dilema si no se toman las medidas sanitarias oportunas. Durante estos últimos años, …
Alimentación y salud visual
La alimentación influye de manera directa en la visión. Una dieta rica en vitaminas y suplementos nutricionales no constituye en sí una cura para los problemas de visión, pero una nutrición sana y equilibrada a cualquier edad es recomendable para mantener una buena salud visual y se asocia con un menor riesgo de padecer patologías …