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¡Prepara tu visión para la vuelta al cole! Consejos para rendir al máximo en los estudios
Si eres asiduo a los consejos y recomendaciones que ofrecemos a través de nuestro portal, seguro que ya sabías que la visión de en la infancia y adolescencia se encuentra en continuo desarrollo. En las primeras etapas de la vida se dan lugar múltiples cambios, y el ámbito de la visión no iba a ser …
¿Qué es el Índice UV Solar y por qué es tan importante conocerlo? Guía básica para entenderlo
Sobre todo en épocas de verano, cuando la radiación solar nociva incide de una manera muy intensa sobre la superficie terrestre, la población podemos correr un grave riesgo si no tomamos las medidas de protección adecuadas. Desde el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía queremos subrayar la importancia de prevenir este tipo de problemas causados …
El decálogo de la protección solar para niños y adolescentes
La mayoría de la población sabe que resulta fundamental utilizar gafas de sol homologadas de calidad para proteger nuestros ojos de la radiación nociva solar de manera adecuada. Sin embargo, en general se desconoce que en el caso de niños y adolescentes esta necesidad es mucho mayor, ya que los ojos en las edades más …
Consejos a adolescentes para mantener una buena visión
Desde el punto de vista del crecimiento y desarrollo humano, la adolescencia es el periodo en el que se observan mayor número de cambios que, en ocasiones, son difíciles de controlar y aceptar, como es el caso de alteraciones sexuales, cognitivas, emocionales y sociales, además de los propiamente físicos. En el prisma visual estos cambios …
Los ópticos-optometristas andaluces lanzan una campaña para promover una adecuada salud visual en la adolescencia
El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía ofrecerá información y consejos destinados a adolescentes en múltiples ámbitos relacionados con la salud visual como las disfunciones visuales, los daños de las drogas en la visión o la protección solar ocular. Ametropías como la miopía están presente en seis de cada diez jóvenes andaluces, debido al aumento …
Consejos para minimizar la fotofobia
La llegada de la primavera trae consigo un aumento en las horas de sol, así como un incremento en el tiempo que pasamos realizando actividades al aire libre. Esto conlleva un gran número de beneficios, pero el exceso de luz tanto natural como artificial y una sobreexposición a la claridad y deslumbramientos provocados por los …
Primavera, alimentación sana y salud visual
Acabamos de estrenar nueva estación del año. La primavera trae consigo más horas de sol, subida de temperatura… pero también la aparición de agentes externos que podrían afectar negativamente a nuestros ojos si no nos protegemos adecuadamente y no mantenemos una serie de hábitos saludables. Es el caso del viento y de las partículas de …
Falsos mitos sobre la visión
A lo largo de nuestras vidas asistimos a ciertas afirmaciones que, repetidas una y otra vez quedan en el imaginario de la población. Sin embargo, si nos paramos a analizarlas y a aplicarles el filtro de la evidencia científica, nos damos cuenta de que son erróneas, dando lugar a falsos mitos. En Internet suelen proliferar …
Cómo proteger los ojos del frío al realizar actividades al aire libre en invierno
El 21 de diciembre marca el cambio de estación. De las caídas de hojas de los árboles en otoño pasamos al descenso de las temperaturas, el incremento de lluvias y el descenso de la iluminación natural propias del invierno. Este tipo de situaciones puede incidir negativamente a la salud visual, tanto directa como indirectamente, sobre …
Más del 57% de la población ha sufrido un empeoramiento visual durante el confinamiento debido a la exposición a pantallas digitales
Ópticos-optometristas andaluces advierten de la necesidad de cuidar los hábitos de teletrabajo y estudio online para evitar el empeoramiento visual que ha sufrido el 57% de la ciudadanía tras el confinamiento El 60% de la población afirma haber forzado la vista durante el confinamiento, más del 44% reconoce haber sufrido dolores de cabeza y el …